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MOTIVATION
Vous inspirer à bouger, à prendre en main votre santé et votre bien-être afin d’acquérir un niveau de liberté et d’autonomie de votre corps et d’esprit. C’est aussi vous offrir un espace sécuritaire pour apprendre la pratique du yoga, vous exercer et étudier votre corps en pleine conscience.
Le mouvement est la clé pour maintenir une santé globale !
Le studio Lotus a été une belle découverte dans mon cheminement de vie. La pratique du yoga m’apporte une sérénité, une paix intérieure et beaucoup plus encore. J’aime la dynamique du Hatha Yoga que je pratique. Quoi de mieux que de débuter ma pratique dans un studio aussi chaleureux et accueillant qu’est le Studio Lotus!
Aussi l’environnement fait que c’est d’autant plus agréable, ça me permet de canaliser mon énergie tout en restant centré et calme.