CERTIFICATIONS
- Yoga Yanumoja 500hr
- Yoga Tune Up® Certification Training, 70hr
- Hip Immersion Yoga Tune Up®
- Breath & Bliss Immersion YTU®
- Core Intergration Immersion YTU®
- Shoulder Immersion YTU®️
- Integrated Embodied Anatomy YTU®️
- The Roll Model® Method : The Science of Rolling
- The Roll Model® Method : Ball Sequencing & Innovation
- Walking Well
- L’art de l’agilité niveau 1
- Body Reading (Anatomy Trains)
- Deep Front Line (Anatomy Trains)
- Lymphatic Mojo
- FIS (Can Fit Pro) – Instructeur de groupe
- OFC – Ontario Fitness Council
- YM-YWCA – Instructeur de groupe et aqua forme
- OSSC – Entraineure Personnelle Niveau 1 et 2
- NCCP – National Coaching Certification Program
- Formation continue en Hatha Yoga, Iyengar, Restaurateur et Médiation
- Maître Reiki
Salutations!
Mon nom est Nadia Robichaud et je suis propriétaire du Studio Lotus. Professeur de yoga Yanumoja certifié depuis 2006, professeur intégrer de Yoga Tune Up® et spécialiste de la méthode The Roll Model®. J’ai 32 ans d’expérience dans l’enseignement du mouvement (remise en forme, l’entrainement personnel, danse, yoga) avec plus de 1000 heures de formation en yoga.
À l’âge de 21 ans, j’ai décidé d’améliorer ma forme physique. À partir de ce moment, le déclenchement d’une série d’événements m’a mené vers un choix de carrière inattendu.
Après avoir passé plus de 15 ans à m’entrainer et à faire bouger les gens à un rythme rapide, mon âme m’appelait à aller vers l’intérieur et à ralentir. Le Yoga Yanumoja a été mon vrai point d’entrée dans l’univers du yoga.
Un processus transformationnel qui continue aujourd’hui à travers l’enseignement et la pratique à agir sur tout les aspects de ma vie.
En 2011 j’ouvre le Studio Lotus pour concentrer mes efforts après avoir passé presque 20 ans à offrir des cours un peu partout dans la région de l’Outaouais et d’Ottawa.
Chaque personne que j’ai le privilège de croiser sur cette route contribue à mon développement personnel et professionnel. Je reste une éternelle élève, curieuse, passionnée et engagée.
Ma motivation est d’offrir des enseignements de qualité au meilleur de mes capacités, afin d’améliorer votre qualité de vie.
Vivement le yoga,
Nadia
Je pratique le yoga avec Nadia depuis plusieurs années et je peux dire qu’elle transmet sa passion à ses élèves.
Elle a une très grande ouverture sur toutes les facettes du yoga ce qui permet à ceux qui pratique avec elle d’apprivoiser plusieurs types de yoga.
Elle a des connaissances qui lui permettent de travailler avec ses élèves tant au niveau physique que spirituel.
Nadia est vraiment une excellente prof de yoga.
Nadia est hyper compétente – Elle planifie ses cours judicieusement et je sens très bien son intention pédagogique. Elle démontre toujours très clairement tout ce qu’elle demande dans la posture, et ce en vulgarisant pour que ce soit absolument facile pour nous;
Nadia est motivante et est aussi très respectueuse car elle propose toujours toutes sortes de possibilités, de variantes, afin que l’on puisse respecter notre propre corps, mais en même temps, elle nous pousse à essayer d’aller toujours plus loin;
Nadia ne nous juge pas – Je ressens tellement qu’elle nous observe objectivement, nous corrige mais ne nous juge pas. Elle nous apprend à toujours bien être à l’écoute de ce que l’on ressent ainsi qu’à accepter les limites que notre corps nous impose;
Je suis toujours très heureuse de me rendre à mes cours, à la fin de mon cours je suis fière de l’avoir fait et j’ai toujours hâte au cours suivant.