ATELIERS
Nos ateliers offrent l’occasion parfaite pour approfondir et solidifier votre pratique de yoga, ou encore pour vous initier à d’autres aspects du yoga, de la méditation ou à toute autre pratique complémentaire.
Avec Élisane Lemire
Naturothérapeute et Aromathérapeute
J’offre des services d’accompagnement en naturothérapie, aromathérapie, guidance et soins énergétiques pour femmes.
J’ai également une gamme de produits d’aromathérapie thérapeutiques pour toute la famille, pour vous soigner plus naturellement.
Équilibrer le système nerveux
Un atelier pour mieux comprendre comment réguler son système nerveux.
Élisane vous expliquera les diverses façons d’utiliser les huiles essentielles pour clamer votre stress, améliorer votre sommeil, soutenir votre concentration et votre énergie vitale et plus.
Elle vous présentera des huiles essentielles aux propriétés clamante, sédative, neurtonique, stimulante, etc.
Et elle vous guidera dans la création d’un produit personnalisé à vos besoins.
Le dimanche 3 mai 2026
13h-15h30
65$ + taxes
Avec Veronique Santos
Prof. de yoga et facilitatrice de cérémonie du cacao
Véronique à plus de treize ans d’expérience dans l’enseignement du yoga et de la méditation. Elle s’est aussi formée comme facilitatrice à l’école chamanique péruvienne Aynua Amazonas. Elle offre la médecine du cacao, une plante ancestrale, à travers des cercles honorant la terre ainsi que des pratiques énergétiques inspirées du chamanisme toltèque.
Et Willy T. Gamarra
Musicien
Willy T Gamarra est un musicien péruvien-canadien, guérisseur sonore et facilitateur culturel, voué à partager l’essence spirituelle de l’Amazonie et des Andes.
Il se spécialise dans les flûtes ancestrales en bambou d’Amazonie et des Andes, intégrant des instruments traditionnels tels que le charango et la guitare pour transmettre une résonance naturelle et une profondeur culturelle.
ÉCLOSION : Une célébration de l’équinoxe
Cacao ancestral • Mouvements énergétiques • Musique traditionnelle amazonienne • Danse extatique
Rejoignez-nous pour une soirée de connexion et de renouvellement à l’occasion de l’équinoxe du printemps. Ce passage vers le printemps et le retour de la vie nous rappelle les polarités en mouvance qui nous guident et de ce jeu d’équilibre entre lumière et obscurité, structure et fluidité, intention et lâcher-prise.
À travers une connexion et dégustation consciente d’un cacao Criollo provenant de fermes familiales au nord du Pérou, des mouvements inspirés des pratiques énergétiques toltèques, une méditation guidée accompagnée de musique traditionnelle amazonienne et la danse extatique, nous nous réunirons pour rééquilibrer notre énergie et débuter la nouvelle saison avec clarté, portés par notre voie du coeur et notre pouvoir personnel.
Le vendredi 20 mars 2026
18h-21h
46$ + taxes
Avec Natalie Tomaro
Prof. de Yoga et propriétaire d'Espace Kontinuum Yoga
En formation continue en Yoga, j’approfondie la philosophie de cette discipline de coeur et de savoir Être. Je souhaite partager avec vous la pratique Metta qui me fait du bien et qui m’a été transmise par Barry Gillespie.
Méditation Metta : La bienveillance incarnée
Metta est une méditation de bienveillance qui nous provient de la tradition Bouddhique Theravada. Cette arrpoche douce mais puissante change peu à peu la façon dont on se parle à soi-même… et aux autres.
Cet atelier vous permettra d’approfondir cette pratique qui se centre sur l’amour inconditionnel et universel pour faire un bien fou à votre cœur et à votre esprit.
Pas besoin d’être moine ou expert en méditation pour participer : un peu de curiosité, une dose de sincérité, et l’envie d’adoucir son monde intérieur suffisent largement.
Le samedi 28 mars 2026
9h-12h
65$ + taxes